Neste mês, comemoramos o Dia Internacional da Mulher. Sabemos que um pouco mais da metade da população é composto por mulheres e o restante são seus filhos. Para essa maravilha chamada reprodução ser possível, o sexo feminino possui uma variação hormonal durante o período reprodutivo que todas vocês conhecem, responsáveis por mudanças cíclicas no corpo e humor.
Quando a mulher inicia a fase de transição do período reprodutivo para o não reprodutivo, chamamos de climatério e a menopausa é quando cessam as menstruações. Os olhos e a visão podem sofrer mudanças decorrentes destas variações hormonais, bastante notadas durante a gestação e no período do climatério e menopausa.
Isso ocorre porque durante o climatério a produção de hormônios diminui drasticamente no corpo das mulheres e surgem sintomas como fogachos ou ondas de calor e oscilação de humor, além de uma série de flutuações no ciclo menstrual.
O climatério é um fenômeno natural, que ocorre com todas as mulheres e cerca de 80% apresentam sintomas em menor ou maior intensidade. Após essa fase ocorre a menopausa, geralmente perto dos 50 anos, e, com o fim da menstruação, há diminuição na produção dos hormônios sexuais femininos, o que pode resultar em uma série de mudanças no corpo da mulher, sentidas a curto, médio e longo prazos.
Mas e a visão? O que posso sentir? Durante a gestação podem ocorrer mudanças no grau dos óculos, que podem regredir até 6 meses após o parto. No climatério e menopausa, devido às alterações hormonais, a produção de lágrimas diminui, o que pode causar a síndrome do olho seco (visão turva, sensibilidade à luz e coceira nos olhos), uma das queixas mais comuns da mulher nestas fases.
As mulheres que desenvolvem menopausa precoce, ou seja, a interrupção da menstruação antes dos 45 anos, podem vir a sofrer com outros tipos de problemas oculares, como, por exemplo, o surgimento prematuro de catarata, pois o epitélio do cristalino tem receptores de estrogênio que ajudam a inibir proteínas indutoras dessa doença.
O importante é uma visita regular ao ginecologista e oftalmologista para prevenção, diagnóstico e tratamento, mas para minimizar os sintomas dos olhos secos vou sugerir algumas dicas:
– Cuidado com vento, ar seco e poluído, pois podem contribuir para a secura dos olhos.
– Tente encontrar o melhor colírio lubrificante para você, pois o que funciona bem com uma pessoa, às vezes não funciona tão bem com outra. Seu oftalmologista pode te ajudar.
– Não esqueça de piscar quando estiver em frente a telas digitais.
– Uma dieta saudável e rica em ômega 3 pode auxiliar nos sintomas dos olhos secos.
Espero ter ajudado!
Abraço,
Marcelo Creppe
Médico oftalmologista CRM 82218-SP / RQE 41042 / CBO 104.343
